Gefühle in Beziehungen

Was tun, wenn die Emotionen hochkochen?

Wenn wir im Kontakt mit anderen emotional werden, versuchen wir oft, unsere Gefühle irgendwie beim Gegenüber zu lassen: Wir schmollen, beschuldigen, ignorieren, diskutieren – Hauptsache, irgendwie raus damit in unserer

Was bedeutet es, Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen?

Ich fang’ mal von der anderen Seite an: Einer unserer sehnlichsten Wünsche ist, so sein zu dürfen, wie wir sind. Dafür ist besonders wichtig, dass unsere Gefühle so sein dürfen,

Wieso reagieren wir manchmal so kindisch und übertrieben?

Ganz eigentlich denke ich, dass wir nie wirklich kindisch oder übertrieben reagieren. Trotzdem fühlt es sich auch für mich manchmal so an. Es ist einfach schwer zu verstehen, wenn die