Ich empfehle nur Bücher bzw. Medien, die ich selbst getestet und für gut befunden habe. Der Markt ist voller Selbsthilfeliteratur, die sich inhaltlich sehr ähnelt und zumindest mir nichts Neues oder Hilfreiches mitgeben kann. Hin und wieder gibt es aber Bücher, die (ohne dramatisch klingen zu wollen) mein Leben verändern bzw. verändert haben. Hier findest du eine Auswahl dieser Titel.
Tolles Buch um zu lernen, wie wir feinfühliger und angemessener mit eigenen Gefühlen umgehen und Konflikte mit anderen besser lösen können. Tatsächlich sehr praxisbezogen, was mir wirklich gefallen hat.
Ein intensiver, ehrlicher Einstieg in die Arbeit mit dem Inneren Kind. Der Autor begleitet uns Lesende auf direktem Weg hinab in psychische Abgründe und zeigt, wie wir genau dort für uns da sein können. Für mich ein echter Wendepunkt in der Arbeit mit meinem Inneren Kind.
Ein liebevoller, hoffnungsvoller, aber keinesfalls beschönigender oder romantisierender Leitfaden zum Umgang mit suizidalen Gedanken und Gefühlen.
Wenn Beziehung dir schwer fällt oder nicht möglich scheint, findest du dich hier vielleicht wieder. Stefanie benennt sehr klar die Symptome und Konsequenzen von dysfunktionalem Bindungsverhalten. Mich daran zu erkennen, war erst ein großer Schock für mich. Aber die Autorin lässt uns ja nicht allein damit. Ich habe viel gelernt durch das Buch.
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