Fragen dazu? Schreib' mir! Ich antworte dir per Blogartikel oder Video ­čĄô

Und wenn ich mich niemals lieben kann?

Ist Selbstliebe die Bedingung f├╝r ein zufriedenes Leben? Und was, wenn ich das nicht kann?

Das Wichtigste im ├ťberblick

Inhalt

Meine 20er habe ich damit verbracht, auf den einen Tag zu warten, ab dem ich so richtig von Herzen "Ja" sagen kann zu mir selbst. Der Tag, ab dem alles anders w├╝rde. Alles. Ich w├╝rde selbstbewusst und gl├╝cklich sein, voller Tatkraft und Erfolg und Gl├╝ck. Bis es so weit w├Ąre, w├╝rde ich einfach Geduld haben m├╝ssen.

W├Ąhrend ich auf diesen goldenen Tag wartete, habe ich durchaus auch gelebt und erlebt. Aber vor allem kompensiert und bet├Ąubt, wie viel Angst und Schmerz ich empfand aufgrund meines Mangels an Liebe zu mir selbst. Ich sehnte einfach den Tag herbei, an dem alles anders w├Ąre und ich war so sicher, dass er kommen w├╝rde. Dass ich eines morgens die Augen ├Âffnen w├╝rde und alles w├Ąre gut.

Irgendwann wurde ich 30 und musste feststellen, dass weder mein beharrliches Warten noch die etlichen Stunden Therapie zu meinem erleuchteten Erwachen gef├╝hrt hatten. Mal mag ich mich, mal nicht. Mein Gef├╝hle von Selbstwert und Selbstzuneigung sind nicht verl├Ąsslich da. War alles umsonst? Soll ich die Idee von der Selbstliebe aufgeben? Und was w├╝rde das f├╝r mein Leben bedeuten?

Kann ich mein Leben gern leben, auch wenn ich mich vielleicht niemals stabil lieben kann?

Die Antwort die ich gefunden habe: Ja, ich kann.

Ich kann, wenn ich aufh├Âre auf den Tag zu warten, an dem es "Klick" macht und alles toll ist. Ich kann, wenn ich mich immer wieder daf├╝r entscheide, mich wie einen Menschen zu behandeln, den ich liebe.

Im Alltag bedeutet das vor allem, mich immer wieder zu fragen: Wie w├╝rde ich ├╝ber mich denken, mit mir reden, mich behandeln, wenn ich mich selbst liebte?

Vielleicht kann ich mich nicht immer lieben, aber ich kann sehr wohl so mit mir umgehen, als ob. Ich will nicht mehr auf den Tag warten, an dem dieses liebevolle Verhalten aus den Tiefen meines Herzen aufsteigt. Ich wei├č nicht, ob der Tag kommt. Ich will aber jetzt schon regelm├Ą├čig Momente des Friedens und der Freude erleben.

Wenn ich mein liebevolles Verhalten nicht mehr an die Bedingung kn├╝pfe, mich selbst zu lieben, dann ist es schon ein recht bedingungsloses liebevolles Verhalten. Vielleicht komme ich damit einer bedingungslosen Selbstliebe n├Ąher, als erwartet ;)

Selbstf├╝rsorge Selbstmitgef├╝hl Selbstakzeptanz Selbstliebe

Die Beitr├Ąge des Blogs ersetzen keine Therapie oder medizinische Versorgung. Wenn es dir akut schlecht geht, wende dich beispielsweise an das Sorgentelefon oder rufe die 112 an.

Das h├Ątte ich gern fr├╝her gewusst ­čö«

Kostenloser Newsletter

Hi, ich bin Nathalie! ­čÖő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ

Jahrelang erlebte ich eine tiefe Krise nach der n├Ąchsten. Meine Gef├╝hle schienen au├čer Kontrolle. Jobs, Beziehungen, Lebenspl├Ąne - immer wieder in Scherben.

Obwohl ich gute Hilfe bekam, hilfreiche Methoden lernte und viele Erkenntnisse hatte. Im Kern blieb ich unverstanden.

  • Wenn du dich trotz deiner M├╝hen in deinen Gef├╝hlen und Krisen verloren f├╝hlst: Ich kenne das!

15 Jahre und einige Therapien, viele B├╝cher, Versuche, Gespr├Ąche und Reflexionen sp├Ąter habe ich entdeckt, worum es bei mir wirklich geht. Und was mir nachhaltig hilft.

Ich teile mit dir meine Erfahrung, mein Wissen und meine ganz praktischen Herangehensweisen, damit auch du immer mehr Fu├č fassen kannst in deinem eigenen Leben.

Hier gibt es psychologische Selbsthilfe: Ganzheitlich und praktisch!

Hast du Fragen? Ô×í´ŞĆ Mail | Neue Ideen zuerst bekommen? Ô×í´ŞĆ Newsletter | Einfach mal umschauen? Ô×í´ŞĆ Blog | Mehr dar├╝ber? Ô×í´ŞĆ ├ťber mich

Mit dem Inneren Kind verbinden - 4 Methoden um Kontakt zum Inneren Kind herzustellen

Wie wir Kontakt zu unserem Inneren Kind herstellen Ôľ║ Und warum wir das unbedingt tun sollten.

Toxische Scham verstehen

Es ist nicht normal, wenn wir best├Ąndig den Eindruck haben, etwas an uns sei ganz besonders falsch.