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Inneres-Kind-Arbeit

Was ist eigentlich die Arbeit mit dem Inneren Kind?

Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist ein psychotherapeutisches “Konstrukt”, das Menschen helfen kann, ihre Gefühlswelt, ihre Gedanken, ihre Beziehungen und ihr Leben wieder auf die Reihe zu bekommen. Das

Welche Inneres-Kind-Arbeit ist die richtige?

Inneres-Kind-Arbeit ist ein weites Feld. Die Google-Suche zeigt: Du kannst dein Inneres Kind mit Engeln heilen, durch Hypnose, es zum göttlichen Kind transformieren, Lichttherapie mit ihm machen, feinstoffliche Produkte für

Überblick: Die Arbeit mit dem Inneren Kind.

Die Inneres-Kind-Arbeit (so wie ich sie kenne und verstehe; es gibt auch andere Auffassungen, die andere Schwerpunkte setzen) ist ein psychotherapeutisches Konzept, das seine Ursprünge wohl irgendwann in den 70er/80er

Selbstliebe

Was uns wirklich gelassener macht.

Ich glaube, mit unserer Mensch-Natur und der Art, wie das Leben gestrickt ist, können wir nicht anders, als immer wieder nicht so ganz einverstanden zu sein mit dem, was um

(Innerer) Konflikt: Aushalten oder handeln?

Ich glaube, dass es oft gut ist, erst mal abzuwarten. Dieses Unbehagen, was du fühlst, hat dir möglicherweise viel zu sagen. Wir haben die Tendenz, zu schnell im Äußeren aktiv

Wie geht eigentlich “Gefühle zulassen” und “Gefühle fühlen”?

Vielleicht sollten wir uns zuerst klar machen, warum es sich überhaupt lohnt, Gefühle zuzulassen: Es lohnt sich, weil alle anderen Strategien, die wir sonst so auffahren (analysieren, grübeln, ablenken, jammern,

Zwischenmenschliches und Beziehungen

Du fühlst dich übersehen? Sieh’ dich selbst!

Übersehen zu werden kann sich vernichtend anfühlen.Als seien wir nicht wichtig, nicht wert, beachtet zu werden. Von Grund auf bedeutungslos. So wahr sich anfühlt, was wir in diesen Momenten fühlen

Was tun, wenn die Emotionen hochkochen?

Wenn wir im Kontakt mit anderen emotional werden, versuchen wir oft, unsere Gefühle irgendwie beim Gegenüber zu lassen: Wir schmollen, beschuldigen, ignorieren, diskutieren – Hauptsache, irgendwie raus damit in unserer

Was bedeutet es, Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen?

Ich fang’ mal von der anderen Seite an: Einer unserer sehnlichsten Wünsche ist, so sein zu dürfen, wie wir sind. Dafür ist besonders wichtig, dass unsere Gefühle so sein dürfen,